I'm back°

Nu har jag haft ett rejält uppehåll i bloggandet. Jag har varit på en inre resa, som även boostats genom utbildningen till yogalärare. Jag trodde att vi skulle träna på massa positioner, sk asanas. Men fick lära mig att själva positionerna är bara en liten del av yogan. Den största delen är jobbet på insidan. Så det har jag verkligen jobbat med. Det är en verklig gåva att kunna hitta en lugn plats inuti sig själv när det stormar i världen utanför. Inte alltid lätt, men väl värt ett försök. 

Dessutom har jag insett av mycket av det som jag känt och instinktivt vetat genom många år angående hälsa och världen i sig, är sant. Jag kan inte gå in på mer detaljer om det nu. Men jag kan säga så mycket att det är viktigare än någonsin att lyssna på sin magkänsla och inte alltid följa med strömmen. Vi har så stor kraft inuti oss själva, som vi lärt oss att förtrycka. Nu är det dags att släppa kraften fri och börja leva på riktigt!

kram på dig och ha en riktigt trevlig helg!